勞動投訴和勞動仲裁是兩種不同的勞動爭議解決方式。勞動投訴是指勞動者在勞動關系中，對用人單位的違法行為或者違反勞動合同的行為提出書面投訴，要求用人單位給予解決的過程；而勞動仲裁是指勞動者對勞動爭議，向勞動爭議仲裁機構申請仲裁，由仲裁機構對勞動爭議進行調(diào)解或者裁決。

在勞動爭議解決中，勞動投訴和勞動仲裁各有優(yōu)缺點。勞動投訴相對簡單，可以直接向用人單位提出，不需要太多的時間和精力，但是解決結果可能不盡如人意；而勞動仲裁需要提交申請并等待仲裁機構的調(diào)解或者裁決，需要一定的時間和精力，但是仲裁結果具有法律效力，可以強制執(zhí)行。

在勞動投訴和勞動仲裁中，需要注意以下幾點：

在提出勞動投訴或者申請勞動仲裁前，需要先了解相關法律法規(guī)，明確自己的權利和義務；    在書面投訴或者申請仲裁時，需要詳細描述問題，提供相關證據(jù)；    在解決勞動爭議時，需要保持冷靜，尊重對方，避免情緒化的言行；    在仲裁結果出來后，需要遵守仲裁裁決，不得擅自變更或者拖延履行。

根據(jù)《中華人民共和國勞動法》規(guī)定：“用人單位違反本法規(guī)定，侵犯勞動者合法權益的，勞動者有權依法要求用人單位承擔民事責任或者向勞動爭議仲裁機構申請仲裁。勞動者申請仲裁的，仲裁機構應當依法受理?！币虼耍瑒趧诱咴趧趧訝幾h中有權利依法向用人單位提出書面投訴或者向勞動爭議仲裁機構申請仲裁，維護自己的合法權益。