公司不發(fā)工資和賠償，起訴前需先經(jīng)過勞動仲裁程序，對仲裁結(jié)果不服才能向法院起訴。要準(zhǔn)備好相關(guān)材料，按法定流程進行。

1. 勞動仲裁前置：根據(jù)法律規(guī)定，勞動爭議需先進行勞動仲裁。首先要確定管轄的勞動仲裁委員會，一般是勞動合同履行地或者用人單位所在地的勞動爭議仲裁委員會。然后準(zhǔn)備仲裁申請書，在申請書中明確雙方當(dāng)事人的基本信息、仲裁請求（如支付工資的具體金額、賠償?shù)木唧w項目和金額等）以及事實和理由。同時，要收集相關(guān)證據(jù)，如勞動合同、工資條、考勤記錄、工作證、聊天記錄、辭退通知等，這些證據(jù)能證明與公司存在勞動關(guān)系以及公司未發(fā)工資和賠償?shù)氖聦?。將仲裁申請書和證據(jù)材料一并提交給勞動仲裁委員會，仲裁委員會在收到申請后會在一定時間內(nèi)決定是否受理。

2. 仲裁審理與裁決：勞動仲裁委員會受理后，會安排開庭時間。在開庭過程中，雙方當(dāng)事人需要進行陳述、舉證、質(zhì)證和辯論。仲裁庭會根據(jù)雙方提供的證據(jù)和陳述進行審理，并作出仲裁裁決。仲裁裁決一般會在受理仲裁申請之日起四十五日內(nèi)作出，案情復(fù)雜的可以延長十五日。如果對仲裁裁決不服，自收到仲裁裁決書之日起十五日內(nèi)向人民法院提起訴訟。

3. 向法院起訴：決定起訴后，要向有管轄權(quán)的人民法院提交起訴狀。起訴狀應(yīng)包含原被告的基本信息、訴訟請求、事實和理由等內(nèi)容。同時，要準(zhǔn)備好與仲裁階段相同或補充的證據(jù)材料，以支持自己的訴訟請求。法院在收到起訴狀后，會進行審查，符合受理條件的，會予以立案。立案后，法院會安排開庭審理，審理過程與仲裁類似，但程序更為嚴格和規(guī)范。在庭審中，雙方當(dāng)事人要遵守法庭紀律，充分陳述自己的觀點和理由。法院會根據(jù)雙方的證據(jù)和法律規(guī)定作出判決。

4. 執(zhí)行判決：如果法院判決公司支付工資和賠償，而公司在規(guī)定的期限內(nèi)不履行判決，那么可以向法院申請強制執(zhí)行。法院會采取一系列措施，如查詢、凍結(jié)、劃撥公司的銀行存款，查封、拍賣公司的財產(chǎn)等，以確保判決得到執(zhí)行。

《中華人民共和國勞動法》第七十九條 勞動爭議發(fā)生后，當(dāng)事人可以向本單位勞動爭議調(diào)解委員會申請調(diào)解；調(diào)解不成，當(dāng)事人一方要求仲裁的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。當(dāng)事人一方也可以直接向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。對仲裁裁決不服的，可以向人民法院提起訴訟。

《中華人民共和國勞動爭議調(diào)解仲裁法》第五條 發(fā)生勞動爭議，當(dāng)事人不愿協(xié)商、協(xié)商不成或者達成和解協(xié)議后不履行的，可以向調(diào)解組織申請調(diào)解；不愿調(diào)解、調(diào)解不成或者達成調(diào)解協(xié)議后不履行的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁；對仲裁裁決不服的，除本法另有規(guī)定的外，可以向人民法院提起訴訟。

《中華人民共和國民事訴訟法》第二百四十三條 發(fā)生法律效力的民事判決、裁定，當(dāng)事人必須履行。一方拒絕履行的，對方當(dāng)事人可以向人民法院申請執(zhí)行，也可以由審判員移送執(zhí)行員執(zhí)行。調(diào)解書和其他應(yīng)當(dāng)由人民法院執(zhí)行的法律文書，當(dāng)事人必須履行。一方拒絕履行的，對方當(dāng)事人可以向人民法院申請執(zhí)行。