摘要：當面臨離婚爭取撫養(yǎng)權的情況，需要從多方面著手。要了解法律規(guī)定，證明自身撫養(yǎng)能力和條件的優(yōu)勢，如穩(wěn)定的收入、良好的居住環(huán)境等，同時要考慮孩子的意愿和生活習慣。相關搜索長尾詞“離婚爭取撫養(yǎng)權的證據(jù)有哪些”涉及證明自身優(yōu)勢及對方不利因素的各類證據(jù)；“離婚爭取撫養(yǎng)權的流程是什么”包含協(xié)商、起訴等環(huán)節(jié)，需按法律程序進行。

一、要離婚怎么爭取撫養(yǎng)權

在離婚時爭取撫養(yǎng)權，首先要了解法律對于撫養(yǎng)權歸屬的相關規(guī)定。根據(jù)我國法律，兩周歲以下的子女，一般隨母方生活，但母方有嚴重疾病、不盡撫養(yǎng)義務等法定情形的除外。對于兩周歲以上未成年的子女，法院會綜合考慮雙方的撫養(yǎng)能力和撫養(yǎng)條件等因素。

1、證明自身撫養(yǎng)能力

穩(wěn)定的收入是重要的考量因素之一。有穩(wěn)定的工作和較高的收入，能夠為孩子提供更好的物質(zhì)生活條件，保障孩子的教育、醫(yī)療等費用。例如，提供工資流水、工作證明等材料。良好的居住環(huán)境也很關鍵，寬敞、安全、周邊教育資源豐富的居住場所，更有利于孩子的成長。

2、強調(diào)自身陪伴時間

能夠給予孩子足夠的陪伴是非常重要的。如果一方平時對孩子的生活照顧較多，了解孩子的生活習慣、興趣愛好等，法院會認為其更能為孩子提供穩(wěn)定的情感支持?？梢蕴峁┡c孩子的日常互動照片、視頻，以及孩子老師、鄰居的證人證言等。

3、考慮孩子意愿

對于八周歲以上的孩子，法院在判決撫養(yǎng)權時會尊重其真實意愿。平時要注重與孩子建立良好的關系，讓孩子愿意表達自己想跟隨哪一方生活的想法。

二、離婚爭取撫養(yǎng)權的證據(jù)有哪些

在離婚爭取撫養(yǎng)權的過程中，證據(jù)起著至關重要的作用。證據(jù)可以幫助法院更全面地了解雙方的情況，從而做出更合理的判決。

1、證明自身優(yōu)勢的證據(jù)

除了前面提到的收入證明、居住證明外，還可以提供自己的教育背景證明。較高的學歷可能意味著能夠更好地輔導孩子的學習。參加育兒培訓課程的證書，也能體現(xiàn)自己對育兒的重視和專業(yè)能力。

2、證明對方不利因素的證據(jù)

如果對方有不良嗜好，如賭博、酗酒等，可以提供相關的照片、視頻、報警記錄等。對方患有嚴重疾病，影響其撫養(yǎng)孩子的能力，可提供醫(yī)院的診斷證明。如果對方有虐待、遺棄孩子的行為，要及時收集證人證言、傷情鑒定等證據(jù)。

3、孩子生活環(huán)境相關證據(jù)

孩子一直生活的環(huán)境突然改變可能對其成長不利。可以提供孩子長期居住的房屋照片、社區(qū)證明等，證明孩子已經(jīng)適應了現(xiàn)有的生活環(huán)境。

三、離婚爭取撫養(yǎng)權的流程是什么

離婚爭取撫養(yǎng)權的流程一般分為協(xié)商和訴訟兩個階段。

1、協(xié)商階段

夫妻雙方可以先就孩子撫養(yǎng)權問題進行協(xié)商。在協(xié)商過程中，要保持冷靜和理智，以孩子的利益為出發(fā)點。雙方可以提出自己的想法和要求，嘗試達成一致意見。如果協(xié)商成功，雙方可以簽訂離婚協(xié)議，明確孩子撫養(yǎng)權的歸屬以及撫養(yǎng)費的支付方式等內(nèi)容。

2、訴訟階段

如果協(xié)商不成，任何一方都可以向法院提起離婚訴訟，并在訴訟中爭取孩子的撫養(yǎng)權。首先要準備好起訴狀，寫明雙方的基本信息、訴訟請求（包括撫養(yǎng)權歸屬、撫養(yǎng)費要求等）和事實理由。然后向有管轄權的法院提交起訴狀和相關證據(jù)材料。法院受理后，會安排開庭審理。在庭審過程中，雙方要進行舉證、質(zhì)證和辯論，法院會根據(jù)雙方的陳述和證據(jù)做出判決。

3、執(zhí)行階段

如果法院判決撫養(yǎng)權歸一方所有，另一方要按照判決履行相關義務。如果一方拒不執(zhí)行判決，另一方可以向法院申請強制執(zhí)行。

離婚爭取撫養(yǎng)權是一個復雜的過程，涉及到法律規(guī)定、證據(jù)收集、流程操作等多個方面。除了上述提到的問題，還可能會遇到撫養(yǎng)費的變更、探視權的行使等相關問題。如果您在離婚爭取撫養(yǎng)權過程中遇到任何法律問題，都可以在本站免費問律師，我們將為您提供專業(yè)的法律解答和幫助。