要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需具備一定條件并通過合法途徑。一般可先嘗試與對方協(xié)商，若協(xié)商不成則可向法院提起訴訟。法院會根據(jù)有利于子女身心健康、保障子女合法權(quán)益等原則進(jìn)行判決。若出現(xiàn)與子女共同生活一方患嚴(yán)重疾病或不盡撫養(yǎng)義務(wù)等情況，另一方要求變更撫養(yǎng)權(quán)通常會得到支持。同時(shí)，要收集相關(guān)證據(jù)證明自身撫養(yǎng)更有利于孩子成長。

一、怎么樣要回來撫養(yǎng)權(quán)

要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)主要有兩種方式，即協(xié)商和訴訟。

1、協(xié)商方式

雙方可以先就撫養(yǎng)權(quán)變更問題進(jìn)行友好協(xié)商。如果直接撫養(yǎng)孩子的一方同意變更撫養(yǎng)權(quán)，雙方可以簽訂撫養(yǎng)權(quán)變更協(xié)議，明確撫養(yǎng)權(quán)的歸屬以及撫養(yǎng)費(fèi)支付、探視權(quán)等相關(guān)問題。這種方式相對簡單、高效，能避免雙方矛盾進(jìn)一步激化，對孩子的影響也較小。例如，原來撫養(yǎng)孩子的一方因?yàn)楣ぷ髯儎右L期出差，無法很好地照顧孩子，另一方提出變更撫養(yǎng)權(quán)，雙方經(jīng)過溝通達(dá)成一致。

2、訴訟方式

如果協(xié)商不成，想要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的一方可以向法院提起訴訟。根據(jù)法律規(guī)定，具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，人民法院應(yīng)予支持：與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或者因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女；與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響；已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力；有其他正當(dāng)理由需要變更。在訴訟過程中，需要提供充分的證據(jù)來支持自己的主張。

二、要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要什么證據(jù)

要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要準(zhǔn)備多方面的證據(jù)來證明自己更適合撫養(yǎng)孩子。

1、證明自己經(jīng)濟(jì)狀況良好的證據(jù)

如工資單、銀行流水、房產(chǎn)證等，以證明自己有穩(wěn)定的收入和居住條件，能夠?yàn)楹⒆犹峁┝己玫纳瞽h(huán)境。例如，有穩(wěn)定的工作，月收入足以支付孩子的生活、教育等費(fèi)用，并且有自己的住房，能給孩子一個(gè)穩(wěn)定的居住場所。

2、證明對方不適合撫養(yǎng)孩子的證據(jù)

如果對方存在不良嗜好，如賭博、吸毒等，可以提供相關(guān)的證人證言、公安機(jī)關(guān)的處罰記錄等。若對方有虐待孩子的行為，要及時(shí)報(bào)警并保留出警記錄、醫(yī)院的診斷證明等。如果對方經(jīng)常加班，無暇照顧孩子，也可以收集其工作時(shí)間安排等相關(guān)證據(jù)。

3、孩子意愿的證據(jù)

如果孩子已滿八周歲，其意愿在撫養(yǎng)權(quán)變更中很重要。可以通過與孩子的聊天記錄、學(xué)校老師的證言等方式來證明孩子愿意跟隨自己生活。

三、要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的法律程序是怎樣的

通過訴訟要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)有一系列的法律程序。

1、準(zhǔn)備起訴狀

起訴狀要寫明原告和被告的基本信息、訴訟請求（即要求變更撫養(yǎng)權(quán)）、事實(shí)和理由。在事實(shí)和理由部分，要詳細(xì)說明為什么認(rèn)為自己更適合撫養(yǎng)孩子，對方存在哪些不適合繼續(xù)撫養(yǎng)孩子的情況。

2、收集證據(jù)并提交

將前面提到的證明自己適合撫養(yǎng)孩子以及對方不適合撫養(yǎng)孩子的證據(jù)進(jìn)行整理，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)提交給法院。證據(jù)要真實(shí)、合法、有效。

3、法院受理與審理

法院收到起訴狀和證據(jù)后，會進(jìn)行審查。如果符合受理?xiàng)l件，會立案受理。之后會安排開庭審理，在庭審過程中，雙方會進(jìn)行舉證、質(zhì)證和辯論。法院會根據(jù)雙方的陳述和證據(jù)進(jìn)行綜合判斷。

4、判決

法院會根據(jù)審理結(jié)果作出判決。如果判決變更撫養(yǎng)權(quán)，原撫養(yǎng)方就要按照判決將孩子的撫養(yǎng)權(quán)交給另一方。

要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要根據(jù)具體情況選擇合適的方式，并遵循相應(yīng)的法律程序。在這個(gè)過程中，可能還會涉及到撫養(yǎng)費(fèi)的調(diào)整、探視權(quán)的行使等相關(guān)問題。如果您在要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)方面還有其他疑問，比如撫養(yǎng)權(quán)變更后財(cái)產(chǎn)如何處理等，都可以在本站免費(fèi)問律師，我們的律師會為您提供專業(yè)的解答。