婚姻破裂對(duì)于所有當(dāng)事人來(lái)說(shuō)都是一種傷痛，而對(duì)于懷孕中的女性來(lái)說(shuō)，這樣的打擊更是難以承受。那么，離婚的孕婦媽媽?xiě)?yīng)該如何應(yīng)對(duì)這一變故呢？

一、離婚的孕婦媽媽怎么辦呢？

1. 保持冷靜，照顧好自己和寶寶

得知離婚消息后，孕婦媽媽首先需要讓自己冷靜下來(lái)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，影響自身和胎兒的健康。保證充足的休息、營(yíng)養(yǎng)和產(chǎn)前檢查，為寶寶的平安降臨做好準(zhǔn)備。

2. 尋求法律援助，保障權(quán)益

離婚涉及到財(cái)產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)等一系列法律問(wèn)題。孕婦媽媽可以向律師尋求法律援助，了解自己的合法權(quán)益，維護(hù)自身和他人的利益。

3. 尋求親友支持，緩解情緒

面對(duì)婚姻的解體，孕婦媽媽會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助。多向親朋好友傾訴，尋求他們的情感支持和實(shí)際幫助，有助于緩解情緒壓力。

4. 保持積極樂(lè)觀，迎接新生活

雖然離婚是一個(gè)重大的變故，但它也意味著一個(gè)新的開(kāi)始。孕婦媽媽?xiě)?yīng)該保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己能夠面對(duì)一切困難，迎接新的人生。

二、離婚后如何撫養(yǎng)孩子？

離婚后，子女的撫養(yǎng)權(quán)歸誰(shuí)是一個(gè)重要問(wèn)題。我國(guó)法律規(guī)定，兩周歲以下的子女一般隨母方生活，但也可以由雙方協(xié)商確定。對(duì)于兩周歲以上的子女，父母雙方有權(quán)協(xié)商，也可以由法院判決。

三、離婚后如何保障經(jīng)濟(jì)來(lái)源？

保障經(jīng)濟(jì)來(lái)源是離婚后孕婦媽媽面臨的另一個(gè)重要問(wèn)題。如果無(wú)法達(dá)成撫養(yǎng)費(fèi)協(xié)議，孕婦媽媽可以向人民法院提起訴訟，要求對(duì)方支付撫養(yǎng)費(fèi)。孕婦媽媽還可以根據(jù)自身情況，尋找兼職工作或做出其他經(jīng)濟(jì)規(guī)劃，保障自己的生活和寶寶的成長(zhǎng)。

離婚對(duì)于孕婦媽媽來(lái)說(shuō)是一次重大的挑戰(zhàn)。但只要保持冷靜，尋求法律援助和親友支持，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信她們能夠勇敢地面對(duì)一切困難，迎來(lái)一個(gè)新的篇章。

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