離婚后，雙方在微信、QQ等社交媒體上是否刪除好友，成為一個(gè)常見的問題。如果一方不刪除也不說話，會(huì)讓另一方感到疑惑、不安甚至憤怒。那么，面對這種情況，應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

一、離婚她不刪除也不說話怎么辦

1. 保持冷靜：保持冷靜很重要。不要沖動(dòng)地刪除對方或做出其他過激行為。這只會(huì)讓情況變得更糟。

2. 嘗試溝通：嘗試與對方溝通，了解其不刪除也不說話的原因?？赡苁撬€在處理情緒，需要時(shí)間適應(yīng)。也可能是她想對你表達(dá)某些信息，卻沒有找到合適的方式。

3. 尊重對方的空間：如果對方需要空間，就尊重她的選擇。不要不斷發(fā)消息或打電話，給她一些時(shí)間。

4. 專注于自己：不要把注意力放在對方的行為上，而是專注于自己的生活。讓自己忙碌起來，與朋友家人多交流，轉(zhuǎn)移自己的注意力。

二、離婚后被對方刪除微信怎么辦

1. 接受事實(shí)：對方刪除你，可能是出于各種原因。接受事實(shí)，不要糾纏。

2. 反思原因：嘗試反思你們的關(guān)系中是否存在問題，導(dǎo)致對方做出這個(gè)舉動(dòng)。從中吸取教訓(xùn)，避免在未來犯同樣的錯(cuò)誤。

3. 保留證據(jù)：如果你懷疑對方刪除你出于惡意或欺詐目的，可以保留對方刪除你的記錄作為證據(jù)。

三、離婚后被對方拉黑怎么辦

1. 尊重對方的決定：對方拉黑你，可能是因?yàn)椴幌朐倥c你有任何聯(lián)系。尊重她的決定，不要試圖繞過拉黑。

2. 尋找其他方式溝通：如果需要與對方溝通重要事宜，可以嘗試通過其他方式，例如電子郵件或短信。

3. 尋求法律幫助：如果對方拉黑你，導(dǎo)致你無法履行法律義務(wù)或行使合法權(quán)利，可以考慮向法院申請法律援助。

以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。