當(dāng)發(fā)現(xiàn)老婆在外面有別的男人，可先冷靜溝通，了解情況和對方想法，再根據(jù)實際情況決定是修復(fù)婚姻關(guān)系還是選擇離婚。

1. 保持冷靜：得知這樣的消息，憤怒、傷心等負(fù)面情緒是正常的，但此時一定不能沖動行事。沖動之下可能會做出讓自己后悔的事情，比如發(fā)生肢體沖突等，這不僅不能解決問題，還可能讓自己陷入法律風(fēng)險。可以找一個安靜的地方，先讓自己的情緒平復(fù)下來，思考接下來的應(yīng)對策略。

2. 溝通了解：找一個合適的時間和地點，與老婆進(jìn)行坦誠的溝通。了解她與別的男人發(fā)展到了什么程度，是一時的情感迷失還是對這段婚姻已經(jīng)失去信心。在溝通時，要注意控制自己的情緒，認(rèn)真傾聽她的想法和感受。也許她有一些對婚姻不滿的地方，通過這次溝通可以將問題擺到明面上，看看是否有解決的辦法。

3. 考慮修復(fù)婚姻：如果雙方都愿意為了這段婚姻做出努力，那么可以一起尋找導(dǎo)致問題出現(xiàn)的原因。例如，是否是因為雙方在日常生活中缺乏溝通、關(guān)心，或者是因為工作壓力等外部因素影響了夫妻感情?？梢試L試尋求專業(yè)婚姻咨詢師的幫助，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，改善夫妻關(guān)系，重建信任。

4. 選擇離婚：如果經(jīng)過溝通，發(fā)現(xiàn)老婆已經(jīng)不愿意繼續(xù)維持這段婚姻，或者自己無法接受老婆的背叛，那么可以考慮離婚。離婚有協(xié)議離婚和訴訟離婚兩種方式。協(xié)議離婚是指夫妻雙方自愿離婚，并就子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)分割等問題達(dá)成一致意見，然后到婚姻登記機關(guān)辦理離婚手續(xù)。訴訟離婚則是指一方不同意離婚，或者雙方在子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)分割等問題上無法達(dá)成一致，需要向法院提起離婚訴訟。

5. 收集證據(jù)：如果決定離婚，為了在財產(chǎn)分割和子女撫養(yǎng)權(quán)爭奪等方面保護(hù)自己的權(quán)益，需要收集相關(guān)證據(jù)。比如老婆與第三者的聊天記錄、照片、視頻等能夠證明她出軌的證據(jù)。這些證據(jù)在離婚訴訟中可能會起到重要作用。

6. 關(guān)注子女：如果有子女，要關(guān)注他們的感受和心理狀態(tài)。盡量減少離婚對子女的傷害，可以與老婆商量如何向子女解釋離婚的事情，共同為子女提供一個相對穩(wěn)定的成長環(huán)境。

《中華人民共和國民法典》第一千零七十六條 夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機關(guān)申請離婚登記。離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項協(xié)商一致的意見。

《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條 夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進(jìn)行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。人民法院審理離婚案件，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：（一）重婚或者與他人同居；（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；（三）有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改；（四）因感情不和分居滿二年；（五）其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚。

《中華人民共和國民法典》第一千零八十七條 離婚時，夫妻的共同財產(chǎn)由雙方協(xié)議處理；協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)財產(chǎn)的具體情況，按照照顧子女、女方和無過錯方權(quán)益的原則判決。對夫或者妻在家庭土地承包經(jīng)營中享有的權(quán)益等，應(yīng)當(dāng)依法予以保護(hù)。