面對(duì)催款電話騷擾，可以通過(guò)保留證據(jù)、與催收方溝通、向監(jiān)管部門投訴、報(bào)警以及委托律師協(xié)助等方式解決。

1. 保留證據(jù)：首先要做的是保留所有與催款電話騷擾相關(guān)的證據(jù)。這包括通話記錄、短信、錄音等。這些證據(jù)在后續(xù)的處理過(guò)程中可能會(huì)起到關(guān)鍵作用。

2. 與催收方溝通：嘗試與催收方進(jìn)行理性的溝通。明確告知他們這種騷擾行為是不合法且不可接受的。如果是因?yàn)閭鶆?wù)問(wèn)題，表達(dá)自己愿意協(xié)商解決的態(tài)度，但同時(shí)強(qiáng)調(diào)需要在合法合規(guī)的框架內(nèi)進(jìn)行。

3. 向監(jiān)管部門投訴：若溝通無(wú)果，可以向相關(guān)的監(jiān)管部門進(jìn)行投訴。比如，對(duì)于銀行或正規(guī)金融機(jī)構(gòu)的催收騷擾，可以向銀保監(jiān)會(huì)投訴；對(duì)于網(wǎng)絡(luò)借貸平臺(tái)的違規(guī)催收，可以向互聯(lián)網(wǎng)金融協(xié)會(huì)投訴。監(jiān)管部門有權(quán)對(duì)違規(guī)的催收行為進(jìn)行調(diào)查和處理。

4. 報(bào)警：如果催款電話騷擾的程度嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了正常的生活和工作，甚至涉及到威脅、恐嚇等違法行為，應(yīng)立即向公安機(jī)關(guān)報(bào)警。警方會(huì)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。

5. 委托律師協(xié)助：可以尋求專業(yè)律師的幫助。律師能夠根據(jù)具體情況提供針對(duì)性的法律建議，并與催收方進(jìn)行交涉，甚至通過(guò)法律途徑維護(hù)合法權(quán)益。

總之，面對(duì)催款電話騷擾，不要害怕和逃避，要運(yùn)用合法的手段保護(hù)自己的權(quán)益，同時(shí)積極解決債務(wù)問(wèn)題，以從根本上消除催款的源頭。

《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》 第四十二條

有下列行為之一的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節(jié)較重的，處五日以上十日以下拘留，可以并處五百元以下罰款：

（一）寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事實(shí)誹謗他人的；

（三）捏造事實(shí)誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者受到治安管理處罰的；

（四）對(duì)證人及其近親屬進(jìn)行威脅、侮辱、毆打或者打擊報(bào)復(fù)的；

（五）多次發(fā)送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，干擾他人正常生活的；

（六）偷窺、偷拍、竊聽(tīng)、散布他人隱私的。