離婚時(shí)爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)，需從多方面入手。要了解法律判定撫養(yǎng)權(quán)歸屬的原則，如子女權(quán)益最大化等?？商峁┳陨?yè)狃B(yǎng)孩子的優(yōu)勢(shì)證據(jù)，包括穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入、良好的居住環(huán)境、陪伴孩子的時(shí)間等。也可指出對(duì)方不適合撫養(yǎng)孩子的情況，如不良嗜好、經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定等。同時(shí)，尊重孩子意愿也很重要，若孩子達(dá)到一定年齡，其意愿會(huì)被法院重視。

一、離婚了如何爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)

離婚時(shí)爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)要遵循法律規(guī)定和結(jié)合實(shí)際情況采取合理措施。

1、了解法律規(guī)定

我國(guó)法律對(duì)于撫養(yǎng)權(quán)的判定以有利于子女身心健康，保障子女的合法權(quán)益為基本原則。兩周歲以下的子女，一般隨母方生活，但有法定情形的除外。對(duì)于兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力等情形的，可予優(yōu)先考慮。十周歲以上的未成年子女隨父或隨母生活發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的，應(yīng)考慮該子女的意見(jiàn)。

2、提供自身優(yōu)勢(shì)證據(jù)

要證明自己有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入，能夠?yàn)楹⒆犹峁┝己玫纳顥l件，比如提供工資流水、工作證明等。有良好的居住環(huán)境也很關(guān)鍵，可提供房產(chǎn)證明或租房合同等。還要證明自己有足夠的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)，如單位出具的工作時(shí)間證明等。

3、指出對(duì)方不利因素

若對(duì)方有不良嗜好，如賭博、吸毒等，或者有暴力傾向，可收集相關(guān)證據(jù)，如報(bào)警記錄、證人證言等。對(duì)方經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定，無(wú)法保障孩子的生活質(zhì)量，也可提供相應(yīng)證據(jù)，如對(duì)方的失業(yè)證明等。

二、離婚后爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的有效方法

離婚后爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)有一些有效的方法可以采用。

1、保持與孩子的親密關(guān)系

在離婚過(guò)程中及之后，要盡可能多地陪伴孩子，讓孩子感受到關(guān)愛(ài)。這樣不僅有利于孩子的身心健康，也能在爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)時(shí)體現(xiàn)自己對(duì)孩子的重視和付出。比如經(jīng)常陪孩子參加活動(dòng)、輔導(dǎo)功課等。

2、提升自身綜合素質(zhì)

不斷提升自己的文化素養(yǎng)、品德修養(yǎng)等。良好的綜合素質(zhì)能夠?yàn)楹⒆訕?shù)立榜樣，也能讓法官認(rèn)為自己更適合撫養(yǎng)孩子?？梢詤⒓右恍┡嘤?xùn)課程，獲得相關(guān)證書(shū)等。

3、借助外力支持

可以尋求孩子祖父母或外祖父母的支持，他們?cè)敢鈳兔φ疹櫤⒆右彩且粋€(gè)有利因素。同時(shí)，也可以讓孩子的老師、鄰居等出具證明，證明自己對(duì)孩子的關(guān)心和照顧。

三、離婚爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)需要注意什么

離婚爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)過(guò)程中有一些事項(xiàng)需要特別注意。

1、避免傷害孩子

在爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程中，不要在孩子面前說(shuō)對(duì)方的壞話，避免給孩子造成心理傷害。要以平和的心態(tài)處理問(wèn)題，讓孩子感受到父母雖然離婚了，但對(duì)他的愛(ài)不會(huì)改變。

2、合法收集證據(jù)

收集證據(jù)時(shí)要通過(guò)合法途徑，不能采用非法手段獲取證據(jù)，否則證據(jù)可能不被法院采納。比如不能私自安裝監(jiān)控設(shè)備獲取對(duì)方的信息。

3、尊重法院判決

如果最終法院的判決結(jié)果不是自己期望的，要尊重法院的判決。同時(shí)，也可以在符合法定條件的情況下，通過(guò)合法途徑申請(qǐng)變更撫養(yǎng)權(quán)。

離婚爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，涉及到法律、情感等多方面因素。除了上述提到的問(wèn)題，還有如撫養(yǎng)權(quán)變更的具體程序、撫養(yǎng)費(fèi)的確定標(biāo)準(zhǔn)等相關(guān)問(wèn)題。如果您在離婚爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)方面還有其他疑問(wèn)，可在本站免費(fèi)問(wèn)律師，我們將為您提供專(zhuān)業(yè)的法律解答。