摘要：爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需依據(jù)法律規(guī)定，結(jié)合具體情況采取合理措施。可以通過與對方協(xié)商變更撫養(yǎng)權(quán)，若協(xié)商不成則向法院提起訴訟。在訴訟中，要收集能證明自己撫養(yǎng)孩子更有利的證據(jù)，如自身經(jīng)濟(jì)狀況、孩子意愿等。同時(shí)需考慮孩子年齡、雙方實(shí)際條件等因素。

一、撫養(yǎng)權(quán)怎么爭回來

要爭回孩子的撫養(yǎng)權(quán)，有協(xié)商和訴訟兩種方式。

1、協(xié)商方式

如果與對方能夠友好溝通，可以嘗試和對方協(xié)商變更孩子的撫養(yǎng)權(quán)。雙方達(dá)成一致后，簽訂撫養(yǎng)權(quán)變更協(xié)議，明確撫養(yǎng)權(quán)的歸屬，以及撫養(yǎng)費(fèi)支付、探視權(quán)等相關(guān)問題。這種方式相對平和，對孩子的影響也較小。例如，雙方可以在協(xié)議中約定，一方擁有撫養(yǎng)權(quán)，另一方定期支付一定數(shù)額的撫養(yǎng)費(fèi)，同時(shí)享有每周固定時(shí)間的探視權(quán)。

2、訴訟方式

若協(xié)商不成，則需要向法院提起訴訟。法院在判決撫養(yǎng)權(quán)歸屬時(shí)，會(huì)從有利于孩子身心健康、保障孩子合法權(quán)益的角度出發(fā)。要準(zhǔn)備充分的證據(jù)，證明自己撫養(yǎng)孩子比對方更有利。比如，提供自己穩(wěn)定的收入證明，證明有足夠的經(jīng)濟(jì)能力為孩子提供良好的生活條件；提供自己居住環(huán)境的相關(guān)材料，如房屋產(chǎn)權(quán)證明或租賃合同，證明居住環(huán)境安全、舒適，有利于孩子成長。如果孩子年滿八周歲，孩子的意愿也會(huì)成為法院重要的參考因素。

二、爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要什么證據(jù)

爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要收集多方面的證據(jù)來支持自己的主張。

1、自身撫養(yǎng)能力的證據(jù)

包括收入證明、工作穩(wěn)定性證明等。穩(wěn)定的收入是保障孩子生活的基礎(chǔ)，工作穩(wěn)定也能為孩子提供相對穩(wěn)定的生活環(huán)境。例如，提供單位開具的工作證明，證明自己在該單位工作多年，職位穩(wěn)定，有持續(xù)的收入來源。還可以提供銀行流水，證明自己的收入情況。

2、孩子生活環(huán)境的證據(jù)

如居住環(huán)境的照片、社區(qū)評價(jià)等。良好的居住環(huán)境對孩子的成長至關(guān)重要?？梢耘臄z居住房屋的內(nèi)部照片，展示房間整潔、明亮，有孩子獨(dú)立的學(xué)習(xí)和休息空間。同時(shí)，獲取社區(qū)開具的證明，證明社區(qū)周邊配套設(shè)施完善，有學(xué)校、醫(yī)院、公園等，有利于孩子的學(xué)習(xí)和生活。

3、對方不利于撫養(yǎng)孩子的證據(jù)

如果對方存在不良嗜好，如賭博、酗酒等，或者有虐待、忽視孩子的行為，可以收集相關(guān)證據(jù)。比如，收集鄰居的證人證言，證明對方經(jīng)常在酒后對孩子發(fā)脾氣；或者提供醫(yī)院的診斷證明，證明孩子因?qū)Ψ降牟划?dāng)行為而受傷。

三、爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的法定情形有哪些

根據(jù)法律規(guī)定，有以下幾種情形可以作為爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的法定依據(jù)。

1、與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女

如果對方患有嚴(yán)重的疾病，如癌癥、心臟病等，無法正常照顧孩子的生活起居，或者因傷殘導(dǎo)致身體功能受限，不能為孩子提供必要的生活保障，那么可以以此為由向法院申請變更撫養(yǎng)權(quán)。例如，對方因車禍導(dǎo)致下肢癱瘓，無法接送孩子上學(xué)、照顧孩子日常生活，此時(shí)自己申請爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)就有了合理的依據(jù)。

2、與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響

如果對方對孩子不管不顧，不履行撫養(yǎng)義務(wù)，如不按時(shí)支付孩子的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，或者經(jīng)常打罵、虐待孩子，導(dǎo)致孩子身心受到傷害，那么可以向法院請求變更撫養(yǎng)權(quán)。比如，孩子身上經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的傷痕，經(jīng)調(diào)查是對方打罵所致，這種情況下就可以申請爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)。

3、十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力

當(dāng)孩子年滿十周歲，能夠表達(dá)自己的意愿時(shí)，如果孩子明確表示愿意跟隨自己生活，并且自己有撫養(yǎng)能力，法院會(huì)充分考慮孩子的意愿。例如，孩子在法庭上明確表示愿意和自己一起生活，同時(shí)自己也能提供穩(wěn)定的生活條件和良好的教育環(huán)境，那么爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的可能性就較大。

爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要綜合考慮各種因素，通過合法合理的途徑來實(shí)現(xiàn)。在這個(gè)過程中，可能還會(huì)遇到很多復(fù)雜的法律問題，比如證據(jù)的收集和認(rèn)定、法律程序的具體操作等。如果您在爭回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的過程中遇到任何疑問，可以在本站免費(fèi)問律師，我們的專業(yè)律師會(huì)為您提供詳細(xì)的法律解答和專業(yè)的法律建議。