當(dāng)想離婚并爭取撫養(yǎng)權(quán)時，需從多方面著手。要證明自身撫養(yǎng)能力，包括穩(wěn)定的經(jīng)濟收入、良好的居住環(huán)境等；提供孩子生活環(huán)境的證據(jù)，證明自己能為孩子提供更有利的成長條件；證明對方不適合撫養(yǎng)孩子，如存在不良嗜好、嚴(yán)重疾病等。同時，孩子的意愿也很重要，在一定年齡階段，法院會尊重孩子的選擇。

一、想離婚怎么取得撫養(yǎng)權(quán)

想在離婚時取得撫養(yǎng)權(quán)，需要從多方面進行努力和準(zhǔn)備。

1、證明自己的撫養(yǎng)能力

撫養(yǎng)能力包括經(jīng)濟收入、居住條件等。穩(wěn)定的經(jīng)濟收入是撫養(yǎng)孩子的基礎(chǔ)，你可以提供工資單、銀行流水等證明自己有足夠的經(jīng)濟能力為孩子提供良好的生活。良好的居住環(huán)境也很重要，如寬敞、安全、教育資源豐富的居住區(qū)域會更有利于孩子成長，你可以提供房產(chǎn)證明或租賃合同等相關(guān)材料。

2、提供孩子生活環(huán)境的證據(jù)

如果孩子長期跟隨你生活，法院一般會認(rèn)為改變生活環(huán)境可能對孩子成長不利。你可以收集孩子的日常照片、學(xué)校老師的證言等，證明孩子在你身邊生活得很好。同時，你還可以展示自己為孩子的教育、醫(yī)療等方面所做的努力和準(zhǔn)備。

3、證明對方不適合撫養(yǎng)孩子

如果對方存在不良嗜好，如賭博、酗酒等，或者有嚴(yán)重的疾病、犯罪記錄等，這些都可能影響孩子的健康成長。你可以收集相關(guān)的證據(jù)，如醫(yī)院的診斷證明、警方的記錄等，向法院說明對方不適合撫養(yǎng)孩子。

4、孩子的意愿

如果孩子已經(jīng)達(dá)到一定的年齡，法院在判決撫養(yǎng)權(quán)時會考慮孩子的意愿。一般來說，十周歲以上的孩子，法院會詢問其愿意跟隨哪一方生活。因此，你可以與孩子進行良好的溝通，讓孩子表達(dá)出真實的想法。

二、離婚爭取撫養(yǎng)權(quán)需要哪些證據(jù)

在離婚爭取撫養(yǎng)權(quán)的過程中，證據(jù)起著至關(guān)重要的作用。

1、自身撫養(yǎng)能力方面的證據(jù)

經(jīng)濟收入證據(jù)是關(guān)鍵，工資條、獎金證明、銀行存款記錄等都能體現(xiàn)你的經(jīng)濟實力。職業(yè)穩(wěn)定性也很重要，你可以提供工作單位出具的在職證明、勞動合同等，證明自己有穩(wěn)定的工作和收入來源。居住環(huán)境證據(jù)也不可或缺，房產(chǎn)證或租房合同能證明你有合適的居住場所，周邊的學(xué)校、醫(yī)院等配套設(shè)施情況也可以通過照片、相關(guān)機構(gòu)的證明來體現(xiàn)。

2、孩子生活環(huán)境相關(guān)證據(jù)

孩子的生活照片、視頻可以記錄孩子在你身邊的生活狀態(tài)，學(xué)校老師的證言能證明孩子在學(xué)校的表現(xiàn)以及與你之間的相處情況。孩子的學(xué)習(xí)成績、獲獎證書等也能從側(cè)面反映你對孩子教育的重視和付出。

3、對方不利因素的證據(jù)

如果對方有不良嗜好，你可以收集其賭博、酗酒等行為的照片、視頻，或者鄰居、朋友的證言。若對方有嚴(yán)重疾病，醫(yī)院的診斷證明是有力的證據(jù)。犯罪記錄可以通過警方的檔案查詢獲取。

4、孩子意愿的證據(jù)

對于十周歲以上的孩子，法院會尊重其意愿。你可以讓孩子寫一份書面的意見，或者由法院工作人員進行詢問并記錄。同時，你也可以提供一些孩子與你之間親密互動的證據(jù)，證明孩子更愿意與你生活。

三、離婚時女方怎么爭取撫養(yǎng)權(quán)

離婚時女方爭取撫養(yǎng)權(quán)有其自身的特點和優(yōu)勢。

1、突出自身的情感優(yōu)勢

在大多數(shù)情況下，母親與孩子的情感聯(lián)系更為緊密。女方可以強調(diào)自己在孩子成長過程中的陪伴和付出，如孩子生病時的悉心照顧、日常的生活起居照料等?？梢允占⒆优c自己的親密照片、溫馨的聊天記錄等，向法院展示自己與孩子之間深厚的感情。

2、證明自己的撫養(yǎng)能力

和一般爭取撫養(yǎng)權(quán)一樣，女方也需要證明自己有穩(wěn)定的經(jīng)濟收入和良好的居住環(huán)境。如果女方有工作，提供工作證明和收入流水；如果沒有工作，說明自己有能力在短期內(nèi)找到合適的工作以保障孩子的生活。同時，準(zhǔn)備好居住場所的相關(guān)證明，確保能為孩子提供一個穩(wěn)定的生活空間。

3、強調(diào)對孩子成長的規(guī)劃

女方可以制定詳細(xì)的孩子成長規(guī)劃，包括教育規(guī)劃、興趣培養(yǎng)等。例如，說明自己為孩子選擇的學(xué)校、培養(yǎng)孩子興趣愛好的計劃等。讓法院看到你對孩子未來的重視和規(guī)劃，相信你能為孩子提供更好的發(fā)展機會。

4、指出男方的不利因素

如果男方存在不利于孩子成長的因素，如工作繁忙無法照顧孩子、有不良生活習(xí)慣等，女方可以收集相關(guān)證據(jù)并向法院說明。比如，男方經(jīng)常加班，無法按時接送孩子上學(xué)放學(xué)，你可以提供男方的工作時間表等證據(jù)。

在離婚爭取撫養(yǎng)權(quán)的過程中，無論是一般情況的爭取，還是女方爭取撫養(yǎng)權(quán)，都需要全面考慮各種因素，并準(zhǔn)備好充分的證據(jù)。還有很多相關(guān)問題值得關(guān)注，比如撫養(yǎng)權(quán)變更的條件、撫養(yǎng)費的具體標(biāo)準(zhǔn)等。如果你在這些方面還有疑問，可以在本站免費問律師，我們會為你提供專業(yè)的法律解答。