當(dāng)沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)時(shí)，可通過(guò)協(xié)商、訴訟等方式解決。若想爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)，需證明自身?yè)狃B(yǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)更有利?？墒占陨斫?jīng)濟(jì)狀況、生活環(huán)境、孩子意愿等方面的證據(jù)。若已無(wú)撫養(yǎng)權(quán)但有探望權(quán)卻被阻礙，可通過(guò)法律途徑維護(hù)。在沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)的情況下，也要履行支付撫養(yǎng)費(fèi)等義務(wù)。

一、如果沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)怎么辦

如果沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)，首先可以嘗試與對(duì)方進(jìn)行友好協(xié)商。雙方可以就撫養(yǎng)權(quán)的變更、探望孩子的時(shí)間和方式等問(wèn)題進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取達(dá)成一致意見(jiàn)。例如，雙方可以協(xié)商在特定的節(jié)假日或者周末，沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)的一方可以與孩子共度一段時(shí)間。

1、考慮通過(guò)法律途徑爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)

若協(xié)商不成，就需要考慮通過(guò)法律途徑來(lái)爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)。要向法院提起訴訟，請(qǐng)求變更撫養(yǎng)權(quán)。在訴訟過(guò)程中，需要提供充分的證據(jù)證明自己更適合撫養(yǎng)孩子。比如自己有穩(wěn)定的收入，能夠?yàn)楹⒆犹峁┝己玫纳顥l件；有良好的居住環(huán)境，有利于孩子的身心健康等。

2、注意自身義務(wù)的履行

即使沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)，也依然要履行相應(yīng)的義務(wù)，如按照規(guī)定支付孩子的撫養(yǎng)費(fèi)。這是保障孩子生活和成長(zhǎng)的基本要求，不能以任何理由拒絕支付。

二、沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)如何爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)

沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)想要爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)，要收集有力的證據(jù)。證據(jù)是爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的關(guān)鍵，它能夠證明自己具備撫養(yǎng)孩子的能力和條件。

1、證明自身經(jīng)濟(jì)實(shí)力

可以提供自己的工資收入證明、房產(chǎn)證明等，表明自己有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，能夠?yàn)楹⒆犹峁┝己玫奈镔|(zhì)生活。例如，有一份穩(wěn)定且收入較高的工作，能夠負(fù)擔(dān)起孩子的教育、醫(yī)療等費(fèi)用。

2、強(qiáng)調(diào)生活環(huán)境優(yōu)勢(shì)

要說(shuō)明自己居住的地方周邊有優(yōu)質(zhì)的學(xué)校、醫(yī)院等資源，有利于孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。比如居住的小區(qū)配套設(shè)施完善，有公園、圖書(shū)館等，能豐富孩子的課余生活。

3、考慮孩子意愿

如果孩子已經(jīng)年滿八周歲，法院在判決時(shí)會(huì)考慮孩子的意愿。可以與孩子進(jìn)行溝通，讓孩子表達(dá)自己愿意跟隨自己生活的想法。

三、沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)但有探望權(quán)被阻礙怎么辦

當(dāng)沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)但有探望權(quán)卻被阻礙時(shí)，要保持冷靜，先嘗試與對(duì)方進(jìn)行溝通。了解對(duì)方阻礙探望的原因，看是否可以通過(guò)協(xié)商解決問(wèn)題。

1、尋求第三方調(diào)解

如果與對(duì)方溝通無(wú)果，可以尋求第三方的調(diào)解。比如找孩子所在社區(qū)的居委會(huì)或者村委會(huì)，讓他們幫忙調(diào)解。這些基層組織在處理家庭糾紛方面有一定的經(jīng)驗(yàn)和方法。

2、提起訴訟維護(hù)權(quán)益

若調(diào)解也無(wú)法解決問(wèn)題，就需要向法院提起訴訟。要求對(duì)方配合自己行使探望權(quán)，并可以要求對(duì)方承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。法院會(huì)根據(jù)具體情況作出判決，保障自己的探望權(quán)。

在面對(duì)沒(méi)有撫養(yǎng)權(quán)的情況時(shí)，要通過(guò)合理合法的方式來(lái)維護(hù)自己的權(quán)益和履行自己的義務(wù)。無(wú)論是爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)還是行使探望權(quán)，都要遵循法律規(guī)定。如果在過(guò)程中遇到其他法律問(wèn)題，比如撫養(yǎng)費(fèi)的數(shù)額問(wèn)題、撫養(yǎng)權(quán)變更的具體程序等，都可以在本站免費(fèi)問(wèn)律師，我們會(huì)為您提供專(zhuān)業(yè)的法律解答。