當(dāng)需要和前妻爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)時(shí)，要從多方面著手。首先要明確法律規(guī)定中有利于自己獲得撫養(yǎng)權(quán)的情形，如自身經(jīng)濟(jì)狀況、孩子意愿等?？梢酝ㄟ^(guò)收集自身優(yōu)勢(shì)證據(jù)、證明對(duì)方不利因素等方式來(lái)爭(zhēng)取。同時(shí)，要遵循法定程序，先嘗試協(xié)商，協(xié)商不成則通過(guò)訴訟解決。還需了解變更撫養(yǎng)權(quán)的相關(guān)條件和流程，以及在爭(zhēng)奪過(guò)程中如何保障孩子權(quán)益。

一、怎么和前妻爭(zhēng)撫養(yǎng)權(quán)呢

要和前妻爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)，可從以下幾個(gè)方面入手。

1、了解法律規(guī)定

根據(jù)我國(guó)法律，法院在判決撫養(yǎng)權(quán)歸屬時(shí)，會(huì)從有利于子女身心健康，保障子女的合法權(quán)益出發(fā)，結(jié)合父母雙方的撫養(yǎng)能力和撫養(yǎng)條件等具體情況妥善解決。兩周歲以下的子女，一般隨母方生活，但有特殊情況的除外；對(duì)兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力等情形的，可予優(yōu)先考慮；子女已滿(mǎn)八周歲的，應(yīng)當(dāng)尊重其真實(shí)意愿。

2、收集自身優(yōu)勢(shì)證據(jù)

比如穩(wěn)定的收入證明，能證明自己有經(jīng)濟(jì)能力為孩子提供良好的生活和教育條件；提供居住環(huán)境證明，展示居住環(huán)境安全、舒適且利于孩子成長(zhǎng)；提供自己陪伴孩子的時(shí)間記錄、與孩子的親密照片等，證明自己與孩子感情深厚。

3、證明對(duì)方不利因素

若前妻有不良嗜好，如賭博、酗酒等，或存在虐待、忽視孩子的行為，可收集相關(guān)證據(jù)，像報(bào)警記錄、醫(yī)院診斷證明等。還可以了解前妻工作的繁忙程度，是否有足夠時(shí)間照顧孩子。

4、遵循法定程序

可以先嘗試與前妻協(xié)商，達(dá)不成一致意見(jiàn)的，就向法院提起訴訟。在訴訟過(guò)程中，要按照法院的要求提供證據(jù)和材料，積極參與庭審。

二、和前妻爭(zhēng)撫養(yǎng)權(quán)需要注意什么

和前妻爭(zhēng)撫養(yǎng)權(quán)時(shí)，有諸多方面需要注意。

1、保障孩子權(quán)益

爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的最終目的是為了孩子能健康成長(zhǎng)，在整個(gè)過(guò)程中，不能讓孩子卷入父母的紛爭(zhēng)，避免給孩子造成心理創(chuàng)傷。要以平和的方式處理與前妻的關(guān)系，共同為孩子營(yíng)造一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的生活環(huán)境。

2、證據(jù)的合法性

收集證據(jù)時(shí)要確保其來(lái)源合法。不能通過(guò)非法手段獲取證據(jù)，否則法院將不予采信。比如不能私自安裝監(jiān)控設(shè)備獲取前妻的隱私信息來(lái)作為證據(jù)。

3、尊重法院判決

如果法院作出了判決，無(wú)論結(jié)果是否如自己所愿，都要尊重判決。若對(duì)判決不服，可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)上訴，但不能拒不執(zhí)行判決。

4、保持理性溝通

即使與前妻存在矛盾，在溝通撫養(yǎng)權(quán)問(wèn)題時(shí)也要保持理性。避免情緒化的爭(zhēng)吵，以免激化矛盾，不利于問(wèn)題的解決?？梢酝ㄟ^(guò)平和的方式表達(dá)自己的想法和訴求，也傾聽(tīng)前妻的意見(jiàn)。

三、變更撫養(yǎng)權(quán)和前妻爭(zhēng)需要什么條件

變更撫養(yǎng)權(quán)和前妻爭(zhēng)，需要滿(mǎn)足一定條件。

1、對(duì)方無(wú)力撫養(yǎng)

如果前妻因重大疾病或傷殘無(wú)力繼續(xù)撫養(yǎng)子女，比如前妻患了嚴(yán)重的精神疾病，無(wú)法正常照顧孩子的生活起居和學(xué)習(xí)，這種情況下可以要求變更撫養(yǎng)權(quán)。

2、對(duì)方不盡撫養(yǎng)義務(wù)

前妻有虐待子女行為，或?qū)ψ优硇慕】荡_有不利影響的。例如前妻經(jīng)常打罵孩子，導(dǎo)致孩子身體受傷、心理恐懼，或者前妻將孩子長(zhǎng)期丟給他人照顧，自己不聞不問(wèn)，嚴(yán)重忽視孩子的成長(zhǎng)。

3、孩子意愿

子女已滿(mǎn)八周歲，愿隨自己生活，且自己又有撫養(yǎng)能力的。當(dāng)孩子明確表示愿意和自己一起生活，并且自己有能力提供良好的生活和教育條件時(shí)，可以向法院申請(qǐng)變更撫養(yǎng)權(quán)。

4、其他正當(dāng)理由

如自己的生活條件發(fā)生了重大變化，更有利于孩子成長(zhǎng)；而前妻的生活環(huán)境發(fā)生了不利于孩子成長(zhǎng)的改變等情況。

在和前妻爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的過(guò)程中，涉及到眾多法律問(wèn)題和實(shí)際操作要點(diǎn)。比如如何更有效地收集證據(jù)、在不同年齡段孩子撫養(yǎng)權(quán)爭(zhēng)奪中有哪些特殊規(guī)定等。如果你在這方面有任何疑問(wèn)，都可以在本站免費(fèi)問(wèn)律師，我們的專(zhuān)業(yè)律師將為你提供詳細(xì)的解答和專(zhuān)業(yè)的法律建議。