離婚冷靜期是《民法典》規(guī)定的協(xié)議離婚程序中的必經(jīng)階段，要擺脫它可以通過訴訟離婚的方式。在訴訟離婚中，法院會根據(jù)夫妻感情是否破裂等情況進行判決，無需經(jīng)過冷靜期。同時，若存在家暴等法定離婚情形，法院調(diào)解無效會準予離婚。夫妻雙方也可在冷靜期內(nèi)充分溝通，若能和好則無需離婚。

一、怎么擺脫離婚冷靜期

要擺脫離婚冷靜期，最直接有效的方式就是選擇訴訟離婚。協(xié)議離婚是要適用離婚冷靜期的，而訴訟離婚則不受此限制。

1、訴訟離婚的程序 一方向有管轄權(quán)的法院提起離婚訴訟，提交起訴狀和相關(guān)證據(jù)，比如證明夫妻感情破裂的證據(jù)、財產(chǎn)分割的證據(jù)等。法院受理后，會先進行調(diào)解。調(diào)解貫穿于整個訴訟過程，如果調(diào)解無效，法院會根據(jù)庭審情況和證據(jù)進行判決。若法院認定夫妻感情確已破裂，就會判決準予離婚。 2、法定離婚情形 根據(jù)法律規(guī)定，有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當準予離婚：重婚或者與他人同居；實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改；因感情不和分居滿二年；其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。如果存在這些情形，在訴訟離婚中更有利于獲得法院的離婚判決。 3、注意事項 訴訟離婚可能會花費更多的時間和精力，而且結(jié)果也具有不確定性。所以在決定訴訟離婚之前，要做好充分的準備，收集好相關(guān)證據(jù)，并且要了解訴訟程序和可能面臨的情況。

二、訴訟離婚擺脫離婚冷靜期的流程

訴訟離婚擺脫離婚冷靜期需要按照一定的流程進行。

1、準備階段 原告要準備好起訴狀，起訴狀中要寫明原告和被告的基本信息、訴訟請求、事實和理由等。同時，要收集相關(guān)證據(jù)，如結(jié)婚證、身份證、財產(chǎn)證明、子女出生證明等，以及能證明夫妻感情破裂的證據(jù)。 2、立案階段 原告將起訴狀和證據(jù)材料提交到有管轄權(quán)的法院立案庭。法院會對材料進行審查，符合立案條件的，會予以立案，并通知原告繳納訴訟費。 3、審理階段 法院立案后，會將起訴狀副本送達被告，并安排開庭時間。在庭審過程中，雙方當事人要進行舉證、質(zhì)證和辯論。法院會根據(jù)庭審情況進行調(diào)解，如果調(diào)解無效，會進行判決。 4、判決階段 法院會根據(jù)審理情況作出判決。如果判決準予離婚，判決書生效后，婚姻關(guān)系即解除。如果當事人對判決不服，可以在規(guī)定的時間內(nèi)上訴。

三、因家暴擺脫離婚冷靜期的方法

如果遭遇家暴，是可以通過合理的方法擺脫離婚冷靜期的。

1、及時固定證據(jù) 在家暴發(fā)生后，要及時報警，警方的出警記錄、詢問筆錄等都是重要的證據(jù)。同時，要及時去醫(yī)院就診，保留好病歷、診斷證明等，這些可以證明受傷情況。還可以通過拍照、錄像等方式記錄家暴現(xiàn)場和自己的受傷情況。 2、申請人身安全保護令 遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實危險時，受害人可以向人民法院申請人身安全保護令。法院會在受理申請后的七十二小時內(nèi)作出裁定，情況緊急的，會在二十四小時內(nèi)作出裁定。人身安全保護令可以禁止被申請人實施家庭暴力、騷擾、跟蹤、接觸申請人及其相關(guān)近親屬等。 3、提起訴訟離婚 收集好證據(jù)后，受害人可以向法院提起訴訟離婚。由于家暴屬于法定離婚情形，法院在調(diào)解無效的情況下，一般會判決準予離婚。而且在財產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)權(quán)等方面，也會傾向于保護受害人的權(quán)益。

綜上所述，擺脫離婚冷靜期主要是通過訴訟離婚的方式，而不同的情況如因家暴等又有不同的處理方法。在實際操作中，要根據(jù)具體情況選擇合適的方式。如果你在離婚過程中遇到其他法律問題，比如財產(chǎn)分割不均、子女撫養(yǎng)權(quán)爭奪等，都可以在本站免費問律師，我們會為你提供專業(yè)的法律解答。