爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)和撫養(yǎng)費(fèi)是許多涉及子女撫養(yǎng)問(wèn)題的當(dāng)事人關(guān)心的重點(diǎn)。爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)需從自身?yè)狃B(yǎng)能力、孩子意愿、對(duì)方不利因素等方面著手；爭(zhēng)取撫養(yǎng)費(fèi)則要依據(jù)子女實(shí)際需求、父母負(fù)擔(dān)能力和當(dāng)?shù)厣钏絹?lái)確定數(shù)額。在爭(zhēng)取過(guò)程中，要遵循法律規(guī)定，收集相關(guān)證據(jù)，以保障自身和孩子的合法權(quán)益。

一、怎么爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)和撫養(yǎng)費(fèi)

爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)和撫養(yǎng)費(fèi)需要遵循法律規(guī)定，并提供充分的證據(jù)支持自己的主張。

1、爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)

要證明自己有穩(wěn)定的收入和居住條件，這是保障孩子基本生活的基礎(chǔ)。例如，提供工資流水、房產(chǎn)證等。強(qiáng)調(diào)自己能夠給予孩子良好的教育和成長(zhǎng)環(huán)境，如周邊有優(yōu)質(zhì)的學(xué)校、豐富的文化資源等。若孩子年滿八周歲，應(yīng)尊重其真實(shí)意愿，法院在判決時(shí)會(huì)予以考慮。若能證明對(duì)方存在不利于孩子成長(zhǎng)的因素，如不良嗜好、暴力傾向等，也會(huì)增加自己爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的勝算。

2、爭(zhēng)取撫養(yǎng)費(fèi)

撫養(yǎng)費(fèi)的數(shù)額通常根據(jù)子女的實(shí)際需要、父母雙方的負(fù)擔(dān)能力和當(dāng)?shù)氐膶?shí)際生活水平確定?？梢蕴峁┖⒆拥慕逃M(fèi)用、醫(yī)療費(fèi)用等支出憑證，證明孩子的實(shí)際需求。同時(shí)，了解對(duì)方的收入情況，一般來(lái)說(shuō)，有固定收入的，撫養(yǎng)費(fèi)一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。無(wú)固定收入的，可依據(jù)當(dāng)年總收入或同行業(yè)平均收入，參照上述比例確定。若有特殊情況，如孩子患有重大疾病等，可適當(dāng)提高撫養(yǎng)費(fèi)的比例。

二、如何收集爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的有效證據(jù)

收集爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)的有效證據(jù)對(duì)于成功爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)至關(guān)重要。

1、自身優(yōu)勢(shì)證據(jù)

可以收集自己的學(xué)歷證書、職業(yè)資格證書等，證明自己有能力為孩子提供良好的教育和未來(lái)發(fā)展。還可以提供自己參加親子活動(dòng)、照顧孩子生活的照片、視頻等，體現(xiàn)自己與孩子的親密關(guān)系和對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)。

2、對(duì)方不利證據(jù)

如果對(duì)方有酗酒、賭博等不良嗜好，可以收集相關(guān)的證人證言、報(bào)警記錄等。若對(duì)方有暴力行為，可提供醫(yī)院的診斷證明、報(bào)警回執(zhí)等。若對(duì)方經(jīng)常加班，無(wú)暇照顧孩子，也可收集其工作時(shí)間安排的證據(jù)。

3、孩子意愿證據(jù)

對(duì)于年滿八周歲的孩子，可以讓孩子書寫表達(dá)自己意愿的書面材料，或者通過(guò)錄音、錄像等方式記錄孩子的想法。但要注意避免對(duì)孩子造成壓力。

三、爭(zhēng)取撫養(yǎng)費(fèi)的法律途徑有哪些

當(dāng)雙方就撫養(yǎng)費(fèi)問(wèn)題無(wú)法達(dá)成一致時(shí)，可以通過(guò)以下法律途徑解決。

1、協(xié)商解決

雙方可以自行協(xié)商，就撫養(yǎng)費(fèi)的數(shù)額、支付方式等達(dá)成協(xié)議。這種方式較為靈活，能避免矛盾激化。在協(xié)商過(guò)程中，要保持理性和冷靜，充分考慮孩子的利益。

2、調(diào)解解決

可以請(qǐng)求有關(guān)部門進(jìn)行調(diào)解，如社區(qū)調(diào)解委員會(huì)、婦聯(lián)等。調(diào)解具有中立性和專業(yè)性，能在一定程度上平衡雙方的利益。調(diào)解達(dá)成的協(xié)議具有一定的約束力。

3、訴訟解決

若協(xié)商和調(diào)解都無(wú)法解決，可以向法院提起訴訟。在訴訟過(guò)程中，要提供充分的證據(jù)支持自己的訴求。法院會(huì)根據(jù)法律規(guī)定和實(shí)際情況進(jìn)行判決。判決生效后，若對(duì)方不履行支付撫養(yǎng)費(fèi)的義務(wù)，可以申請(qǐng)強(qiáng)制執(zhí)行。

爭(zhēng)取撫養(yǎng)權(quán)和撫養(yǎng)費(fèi)需要做好充分的準(zhǔn)備，收集相關(guān)證據(jù)，通過(guò)合法途徑維護(hù)自己和孩子的權(quán)益。在這個(gè)過(guò)程中，還會(huì)涉及到財(cái)產(chǎn)分割、探視權(quán)等相關(guān)問(wèn)題。如果您在這些方面還有疑問(wèn)，可以在本站免費(fèi)問(wèn)律師，我們將為您提供專業(yè)的法律解答。