離婚后想要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)，可先嘗試與對方協(xié)商，若協(xié)商不成可通過向法院起訴變更。要提供證據(jù)證明對方不適合撫養(yǎng)孩子、自己更有利于孩子成長等。法律規(guī)定了幾種可變更撫養(yǎng)權(quán)的情形，法院會根據(jù)具體情況判決。

一、離婚后怎么去要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)

離婚后要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)主要有兩種途徑，即協(xié)商和訴訟。協(xié)商方式，若男女雙方在離婚后能就孩子撫養(yǎng)權(quán)變更問題達(dá)成一致意見，雙方可以簽訂撫養(yǎng)權(quán)變更協(xié)議，明確撫養(yǎng)權(quán)歸屬、撫養(yǎng)費支付等相關(guān)事宜。這種方式較為平和，能避免給孩子帶來較大的心理沖擊，同時也節(jié)省了時間和精力。

1、訴訟方式

如果雙方無法協(xié)商一致，那么想要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的一方可以向法院提起訴訟。在訴訟過程中，需要證明存在以下情形，法院才有可能支持變更撫養(yǎng)權(quán)的請求。一是與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的。例如，一方患有重大疾病，長期需要住院治療，無法正常照顧孩子的生活和學(xué)習(xí)。二是與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的。比如，一方經(jīng)常打罵孩子，或者對孩子的生活不管不顧，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題等。三是十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的。法院會尊重孩子的意愿，但前提是另一方有撫養(yǎng)能力。

2、提供證據(jù)

想要成功要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)，還需要提供充分的證據(jù)。比如自己的收入證明、居住環(huán)境證明等，以證明自己有穩(wěn)定的經(jīng)濟收入和良好的居住條件，能夠為孩子提供更好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。還可以提供孩子的意愿書、學(xué)校老師的證言等，證明孩子愿意跟隨自己生活。

二、離婚后要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的條件有哪些

根據(jù)法律規(guī)定，離婚后要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要滿足一定條件。如前面所述，與子女共同生活的一方因身體原因無法繼續(xù)撫養(yǎng)孩子，這是很重要的一個條件。身體狀況直接影響到對孩子的照顧能力，如果一方無法正常照顧孩子的日常起居和教育，那么為了孩子的健康成長，撫養(yǎng)權(quán)就有可能變更。

1、撫養(yǎng)方存在過錯

當(dāng)撫養(yǎng)方存在不盡撫養(yǎng)義務(wù)、虐待子女等行為時，另一方可以要求變更撫養(yǎng)權(quán)。撫養(yǎng)義務(wù)不僅包括提供物質(zhì)生活保障，還包括關(guān)心孩子的身心健康、教育成長等方面。如果撫養(yǎng)方對孩子不聞不問，或者有打罵、體罰等虐待行為，嚴(yán)重影響孩子的身心健康，法院會考慮變更撫養(yǎng)權(quán)。

2、孩子意愿和撫養(yǎng)能力

對于十周歲以上的孩子，他們已經(jīng)有了一定的認(rèn)知和判斷能力，法院會尊重他們的意愿。如果孩子明確表示愿意跟隨另一方生活，并且另一方有撫養(yǎng)能力，法院通常會支持變更撫養(yǎng)權(quán)的請求。這里的撫養(yǎng)能力包括經(jīng)濟能力、教育能力、生活照料能力等多個方面。

三、離婚后要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)的法律程序是什么

如果選擇通過訴訟要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)，首先要確定管轄法院。一般來說，是向被告住所地人民法院提起訴訟；如果被告住所地與經(jīng)常居住地不一致的，由經(jīng)常居住地人民法院管轄。確定好管轄法院后，就要準(zhǔn)備相關(guān)的訴訟材料。

1、準(zhǔn)備訴訟材料

需要撰寫起訴狀，起訴狀中要明確原告和被告的基本信息、訴訟請求（即要求變更撫養(yǎng)權(quán)）、事實和理由。同時，要準(zhǔn)備好相關(guān)的證據(jù)材料，如前面提到的收入證明、居住證明、孩子的意愿書等。這些證據(jù)要能夠支持自己的訴訟請求，證明自己更適合撫養(yǎng)孩子。

2、法院審理

法院受理案件后，會按照法定程序進行審理。首先會進行調(diào)解，看雙方是否能夠達(dá)成一致意見。如果調(diào)解不成，法院會開庭審理。在庭審過程中，雙方需要出示證據(jù)、進行質(zhì)證和辯論。法院會根據(jù)雙方提供的證據(jù)和陳述，結(jié)合法律規(guī)定，作出判決。如果法院判決變更撫養(yǎng)權(quán)，那么就需要按照判決執(zhí)行，辦理相關(guān)的手續(xù)，如戶口遷移等。

離婚后要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)需要根據(jù)具體情況選擇合適的方式，并且要滿足一定的條件和遵循相應(yīng)的法律程序。在處理撫養(yǎng)權(quán)問題時，要始終以孩子的利益為出發(fā)點。如果在這個過程中遇到其他相關(guān)問題，比如撫養(yǎng)費的確定、探視權(quán)的行使等，都可以在本站免費問律師，律師會為您提供專業(yè)的解答和法律幫助。