根據(jù)我國法律規(guī)定，在以下情形下，無過錯方有權請求損害賠償：重婚；與他人同居；實施家庭暴力；虐待、遺棄家庭成員；有其他重大過錯。如果老婆索要賠償是基于你存在上述過錯行為，那么她的訴求可能具有一定的合法性。例如，若你在婚姻存續(xù)期間與他人同居，老婆以此為由索要賠償，很可能會得到法律支持。

2、積極溝通協(xié)商

在確定賠償要求是否合理后，你可以與老婆進行溝通協(xié)商。如果賠償要求合理，你可以嘗試與她協(xié)商賠償?shù)木唧w金額和支付方式。例如，你們可以就賠償金額達成一致，并約定分期支付或一次性支付。若你認為賠償要求不合理，你也可以向她解釋你的立場和理由，爭取達成雙方都能接受的解決方案。

3、尋求法律途徑

如果雙方無法通過協(xié)商解決賠償問題，你可以考慮尋求法律途徑。你可以咨詢專業(yè)律師，了解自己的權利和義務，并根據(jù)律師的建議采取相應的措施。在訴訟過程中，你需要提供相關證據(jù)來支持自己的主張。

二、離婚時老婆索要不合理賠償怎么辦

當老婆索要不合理賠償時，不要輕易妥協(xié)，可采取以下措施。

1、收集證據(jù)

你需要收集能夠證明賠償要求不合理的證據(jù)。例如，如果老婆要求高額的精神損害賠償，但你并沒有實施任何導致她精神損害的行為，你可以收集證人證言、聊天記錄等證據(jù)來證明自己的清白。

2、堅持原則協(xié)商

在與老婆協(xié)商時，要堅持自己的原則，明確表達你認為賠償要求不合理的觀點。你可以向她解釋法律規(guī)定和實際情況，讓她了解你的立場。同時，你也可以提出一些合理的解決方案，如給予一定的經(jīng)濟幫助，但不是賠償。

3、通過法律程序解決

如果協(xié)商無果，你可以通過法律程序解決。向法院提起訴訟，由法院根據(jù)事實和法律作出公正的判決。在訴訟過程中，要積極配合法院的工作，提供充分的證據(jù)，維護自己的合法權益。

三、老婆以過錯為由索要離婚賠償如何應對

當老婆以你存在過錯為由索要離婚賠償時，你要正確應對。

1、核實過錯情況

仔細核實老婆所說的過錯是否屬實。如果確實存在過錯，要勇于承擔責任，但也要對賠償?shù)暮侠硇赃M行判斷。例如，若你實施了輕微的家庭暴力，但老婆索要巨額賠償，這顯然不合理。

2、提供反證

如果你認為老婆所說的過錯不成立，你可以提供反證來證明自己的清白。比如，老婆說你與他人同居，你可以提供自己的行蹤記錄、證人證言等證據(jù)來反駁她的說法。

3、尊重法律程序

無論最終結果如何，都要尊重法律程序。如果法院判決你需要承擔賠償責任，你要按照判決履行義務。若你對判決不服，也可以在規(guī)定的時間內(nèi)提起上訴。

面對離婚時老婆索要賠償?shù)那闆r，要依據(jù)法律規(guī)定和實際情況，冷靜、理性地處理。無論是賠償要求是否合理，都要通過合法的途徑解決。在處理過程中，可能還會遇到賠償金額如何確定、賠償支付時間等相關問題。如果你在這些方面有疑問，可以在本站免費問律師，我們的專業(yè)律師會為你解答法律問題。