在婚姻的長河中，攜手走過十年卻面臨丈夫提出離婚，這無疑是一記沉重的打擊。對于許多女性來說，這可能是一段充滿迷茫和痛苦的經(jīng)歷。但別急，讓我們一起來探討這個問題，尋找可能的解決之道。

一、嫁了十年的丈夫想離婚

當嫁了十年的丈夫突然提出離婚，首先要保持冷靜，不要被情緒沖昏頭腦。試著與丈夫進行深入的溝通，了解他想要離婚的真正原因。是因為長期積累的矛盾無法調(diào)和，還是有了新的情感誘惑？也許是生活的壓力讓他感到疲憊，想要逃避。

在溝通時，要真誠地表達自己的感受和想法，同時也要傾聽丈夫的心聲。如果有孩子，要考慮孩子的感受和未來，畢竟離婚對孩子的影響不可忽視。

如果丈夫的態(tài)度堅決，不要急于挽回，而是給自己和對方一些時間和空間，思考這段婚姻是否還有繼續(xù)的可能。同時，也要做好心理準備，面對可能的財產(chǎn)分割和生活方式的改變。

二、如何應(yīng)對離婚帶來的心理壓力

面臨丈夫提出離婚，心理上必然承受巨大的壓力。這時，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒。可以找親朋好友傾訴，尋求他們的支持和安慰。不要把所有的痛苦都憋在心里，傾訴可以幫助釋放內(nèi)心的壓抑。

還可以通過運動來緩解壓力，比如跑步、瑜伽或者游泳。運動不僅能夠釋放身體內(nèi)的壓力荷爾蒙，還能提升自信心和身體狀態(tài)。

另外，培養(yǎng)新的興趣愛好也是一個不錯的選擇。例如學(xué)習(xí)繪畫、書法或者參加一些社交活動，擴大自己的社交圈子，讓生活變得豐富多彩，從而減少對離婚這件事的過度關(guān)注。

三、離婚后的財產(chǎn)分割與權(quán)益保障

離婚過程中，財產(chǎn)分割是一個重要的環(huán)節(jié)。要清楚了解夫妻共同財產(chǎn)的范圍，包括房產(chǎn)、車輛、存款、投資等。如果對于財產(chǎn)的歸屬存在爭議，可以尋求專業(yè)律師的幫助。

同時，要注意收集相關(guān)的證據(jù)，比如財產(chǎn)證明、債務(wù)憑證等。在協(xié)商財產(chǎn)分割時，要保持理性和冷靜，不要因為情緒而做出不理智的決定。

另外，還要關(guān)注自己的權(quán)益保障。如果在婚姻中存在家庭暴力、出軌等情況，要保留相關(guān)的證據(jù)，以便在離婚訴訟中爭取更多的權(quán)益。

總之，面對嫁了十年的丈夫想離婚這一情況，雖然痛苦和困難，但要勇敢面對，積極尋求解決辦法，保護自己的合法權(quán)益，重新開啟新的生活。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。