在婚姻生活中，夫妻間的爭吵是常見的，但爭吵到考慮離婚，這是一個重大的決定。相信很多人在面臨這樣的情況時，都會感到困惑和迷茫。

一、與媳婦吵起來怎么辦才能離婚

首先要明確的是，離婚并不是解決夫妻爭吵的首選方式。但如果雙方經(jīng)過深思熟慮，確實認為無法繼續(xù)共同生活，想要離婚，大致有以下幾種途徑。

協(xié)議離婚是較為平和的方式。如果夫妻雙方能夠就離婚相關(guān)事宜達成一致，包括財產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)等問題，可以起草離婚協(xié)議書，然后攜帶相關(guān)證件到婚姻登記機關(guān)申請離婚。在這個過程中，雙方需要保持理性和冷靜，充分溝通，以達成一個雙方都能接受的方案。

如果夫妻雙方無法達成協(xié)議，或者一方不同意離婚，那么就需要通過訴訟離婚。向有管轄權(quán)的人民法院提起離婚訴訟，由法院根據(jù)法律規(guī)定和實際情況來判決是否準予離婚，并對相關(guān)問題進行處理。在訴訟過程中，需要提供充分的證據(jù)來證明夫妻感情確已破裂，比如長期爭吵、分居、家庭暴力等。

需要強調(diào)的是，離婚不僅僅是法律程序上的問題，還涉及到情感、家庭、社會等多方面的因素。在決定離婚之前，應(yīng)該認真思考離婚對自己、對配偶、對子女以及對整個家庭的影響。

二、夫妻爭吵對婚姻的危害

夫妻之間頻繁的爭吵，會給婚姻帶來諸多危害。

長期的爭吵會破壞夫妻之間的信任和尊重。每一次激烈的爭吵都可能讓雙方說出傷害對方的話，這些言語會在對方心中留下深深的傷痕，逐漸削弱彼此之間的信任和尊重，使得夫妻關(guān)系變得緊張和脆弱。

爭吵還會影響家庭的和諧氛圍。家庭本應(yīng)是一個溫馨、舒適的地方，但頻繁的爭吵會讓家庭充滿緊張和壓抑的氣氛，不僅影響夫妻雙方的心情，也會對子女的成長產(chǎn)生不良影響，讓他們感到不安和恐懼。

此外，夫妻爭吵還可能導(dǎo)致雙方的身心健康問題。長期處于爭吵的壓力下，容易引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，甚至可能導(dǎo)致身體上的疾病，如高血壓、失眠等。

三、如何避免夫妻爭吵升級導(dǎo)致離婚

要避免夫妻爭吵升級到離婚的地步，需要雙方共同努力。

學會有效溝通是關(guān)鍵。在發(fā)生分歧時，雙方應(yīng)保持冷靜，傾聽對方的觀點和感受，而不是急于反駁和指責。用平和的語氣表達自己的想法，避免使用攻擊性的語言。

互相理解和包容也非常重要。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，要學會接受對方的不完美，多站在對方的角度思考問題，體諒對方的難處。

此外，夫妻雙方還可以共同尋找解決問題的方法，而不是一味地爭吵。比如，遇到分歧時，可以一起商量，尋求一個雙方都能接受的妥協(xié)方案。

婚姻是需要夫妻雙方共同經(jīng)營和維護的。當出現(xiàn)爭吵時，不要輕易選擇離婚，而是要積極尋找解決問題的方法。當然，如果確實無法挽回，也要通過合法的途徑來處理離婚事宜。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。