在婚姻中，懷孕本應是一個充滿期待和喜悅的時刻，然而卻遭遇男人威脅離婚，這無疑是令人痛心和困惑的。這種情況不僅對女性的身心造成巨大傷害，也讓未來充滿了不確定性。接下來，讓我們深入探討這個問題。

一、懷孕了男人威脅我離婚

首先，面對這種情況，女性要保持冷靜和理智。切勿在情緒激動下做出沖動的決定。男人威脅離婚可能出于多種原因，也許是他面臨著巨大的壓力，無法承擔即將到來的責任；也可能是他自身出現(xiàn)了問題，比如有了新的感情糾葛。

如果是因為壓力，女性可以嘗試與他進行深入的溝通，讓他明白懷孕和養(yǎng)育孩子是夫妻共同的責任，需要雙方共同面對和努力。同時，也可以尋求家人和朋友的支持，讓他們幫助調(diào)解矛盾。

如果男人是因為有了外遇等原則性問題而提出威脅，那么女性需要堅定自己的立場。收集相關的證據(jù)，為自己在可能的離婚糾紛中爭取有利的地位。并且要考慮到自身和胎兒的健康，及時尋求心理醫(yī)生的幫助，緩解心理壓力。

二、懷孕期間如何保障自身權益

1. 了解法律規(guī)定：在我國，法律對于孕期婦女的權益有明確的保障。例如，在懷孕期間，男方不得提出離婚，但女方提出離婚或者人民法院認為確有必要受理男方離婚請求的除外。同時，女方在孕期、分娩后一年內(nèi)或者終止妊娠后六個月內(nèi)，男方不得提出離婚。

2. 財產(chǎn)分配：如果最終走向離婚，孕期婦女有權要求合理的財產(chǎn)分配。夫妻共同財產(chǎn)應當平等分割，同時，對于女方因懷孕、分娩等導致的身體損害，應當給予適當?shù)难a償。

3. 子女撫養(yǎng)權：如果孩子出生，女方在爭取撫養(yǎng)權方面通常具有一定的優(yōu)勢。但也要提前做好準備，收集有利于自己爭取撫養(yǎng)權的證據(jù)，如自己的經(jīng)濟狀況、居住環(huán)境、教育背景等。

三、如何修復破裂的婚姻關系

1. 坦誠溝通：雙方坐下來，心平氣和地交流彼此的想法和感受。女方可以表達自己對婚姻的期望和對孩子的期待，男方也應當坦誠自己的顧慮和問題。

2. 尋求專業(yè)幫助：比如婚姻輔導師，他們可以提供專業(yè)的指導和建議，幫助夫妻雙方找到解決問題的方法，重建信任和感情。

3. 共同回憶美好時光：一起回憶曾經(jīng)的甜蜜和幸福時刻，重新激發(fā)彼此內(nèi)心深處的感情，為修復婚姻關系奠定基礎。

總之，當懷孕時遭遇男人威脅離婚，這是一個極其艱難的處境。但女性要堅強勇敢，運用法律武器保護自己的權益，同時也要積極嘗試各種方法來解決問題。希望每一位女性都能在這樣的困境中找到屬于自己的幸福和出路。以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。