結(jié)婚本是一件非常喜慶的事情，有些夫妻結(jié)婚一年多就離婚了，這讓人感到非常遺憾。那么，倆人結(jié)婚一年多離婚怎么辦呢？

一、倆人結(jié)婚一年多離婚怎么辦

1.冷靜下來，整理情緒

離婚是一件重大的人生事件，在做出決定之前，一定要冷靜下來，整理好自己的情緒。不要沖動行事，以免做出后悔的事情。

2.溝通協(xié)商，達(dá)成一致

如果雙方還有感情，并且愿意挽救婚姻，可以嘗試溝通協(xié)商，達(dá)成一致?？梢哉矣H朋好友或者專業(yè)人士幫忙調(diào)解。

3.協(xié)商財產(chǎn)分割

如果無法挽救婚姻，就要協(xié)商財產(chǎn)分割。雙方可以自行協(xié)商，也可以通過法律途徑解決。

4.辦理離婚手續(xù)

確定好財產(chǎn)分割方案，就可以去民政局辦理離婚手續(xù)。需要攜帶身份證、結(jié)婚證和戶口本。

5.走出陰影，重新開始

離婚后，雙方都要走出這段感情的陰影，重新開始自己的生活。可以找朋友傾訴，培養(yǎng)新的興趣愛好，或者參加一些社交活動。

二、兩人結(jié)婚一年多離婚后怎樣調(diào)整心態(tài)

1.接納現(xiàn)實，不要逃避

離婚后，要接納現(xiàn)實，不要逃避?？梢哉遗笥褍A訴，或者找心理咨詢師幫忙。

2.正視自己的情緒

離婚后，肯定會產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，如悲傷、難過、憤怒、自責(zé)等。要正視這些情緒，不要壓抑。

3.不要自暴自棄，振作精神

離婚后，不要自暴自棄，要振作精神?？梢哉曳莨ぷ鳎蛘吲囵B(yǎng)新的興趣愛好。

4.保持積極樂觀的心態(tài)

離婚后，要保持積極樂觀的心態(tài)。相信自己可以過得更好，相信未來會更美好。

三、兩人結(jié)婚一年多離婚后如何面對新的感情

1.不要急于進(jìn)入新的感情

離婚后，不要急于進(jìn)入新的感情。要給自己足夠的時間療傷，調(diào)整好心態(tài)。

2.謹(jǐn)慎對待新的感情

在進(jìn)入新的感情之前，要謹(jǐn)慎對待。要了解對方的人品和性格，避免重蹈覆轍。

3.不要比較新舊感情

不要拿新的感情和舊的感情比較。要學(xué)會放下過去，珍惜當(dāng)下。

4.不要害怕失敗，大膽追求幸福

離婚后，不要害怕失敗，要大膽追求幸福。相信自己，相信愛情，相信自己值得被愛。

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