離婚對于女人來說是一件傷痛的事情，有些女人在離婚后選擇糾纏男人，希望挽回這段感情。這樣的行為往往只會(huì)讓男人更加厭惡。那么，對于離婚的女人來說，不再糾纏男人應(yīng)該怎么做呢？

一、離婚女人不再糾纏男人怎么辦

1. 認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接納事實(shí)

離婚已經(jīng)成為事實(shí)，女人應(yīng)該認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接納事實(shí)。不要再幻想男人會(huì)回心轉(zhuǎn)意，也不要執(zhí)著于過去的美好。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，才能放下過去，開始新的生活。

2. 轉(zhuǎn)移注意力，充實(shí)自己

不要把所有的時(shí)間和精力都放在男人身上，應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，充實(shí)自己?？梢耘囵B(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的事業(yè)，或者參加一些社交活動(dòng)。通過這些方式，可以讓自己變得更加自信和充實(shí)。

3. 尋求專業(yè)幫助，走出陰影

如果自己無法走出離婚的陰影，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。心理咨詢師可以幫助女人分析離婚的原因，梳理自己的情緒，走出離婚的陰影。

二、離婚女人如何放下糾纏男人的心態(tài)

離婚女人放下糾纏男人的心態(tài)，需要做到以下幾點(diǎn)：

1. 正視自己的需求，學(xué)會(huì)自愛

不要因?yàn)殡x婚而否定自己，應(yīng)該正視自己的需求，學(xué)會(huì)自愛。女人應(yīng)該意識(shí)到自己的價(jià)值，相信自己值得被愛和尊重。

2. 擺脫負(fù)面情緒，保持積極心態(tài)

離婚后難免會(huì)有負(fù)面情緒，但不要沉溺其中。應(yīng)該主動(dòng)擺脫負(fù)面情緒，保持積極的心態(tài)。可以多與朋友和家人傾訴，或者參加一些正能量的活動(dòng)。

三、離婚女人如何療愈失戀的心

離婚后療愈失戀的心，可以采取以下措施：

1. 給自己時(shí)間和空間，遠(yuǎn)離對方

離婚后，應(yīng)該給彼此時(shí)間和空間，遠(yuǎn)離對方。不要頻繁聯(lián)系或者見面，這樣才能更好地療愈失戀的心。

2. 關(guān)注自己的感受，允許自己悲傷

不要壓抑自己的感受，應(yīng)該允許自己悲傷?？梢钥奁?、傾訴，或者寫日記。通過這些方式，可以釋放自己的情緒，療愈失戀的心。

以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。