婚姻生活難免磕磕碰碰，吵架在所難免。但如果吵架時間過長，就可能導致感情破裂。那么，吵架一個月后就離婚了怎么辦？下面就為大家詳細解答。

一、吵架一個月后就離婚了怎么辦

當吵了一個月后雙方?jīng)Q定離婚，首先要冷靜下來，回顧婚姻中出現(xiàn)的問題。如果是因為一時沖動，可以嘗試挽回婚姻。但如果經(jīng)過深思熟慮，雙方都認為這段婚姻無法繼續(xù)，那么可以考慮以下步驟：

1. 協(xié)商離婚事宜：雙方需要協(xié)商離婚財產(chǎn)、子女撫養(yǎng)權和債務分配等問題?？梢云刚埪蓭焻f(xié)助談判，以保障自身權益。

2. 辦理離婚手續(xù)：協(xié)商一致后，雙方需要到民政局辦理離婚登記手續(xù)。提交結(jié)婚證、身份證等相關證件，并填寫離婚申請書。

3. 冷靜期：離婚登記后，會有30天的冷靜期。在此期間，雙方可以撤銷離婚申請。如果冷靜期結(jié)束后，雙方仍堅持離婚意向，則婚姻關系正式解除。

二、吵架后離婚還能挽回嗎？

吵架后是否能挽回婚姻，取決于雙方的感情基礎、吵架原因和解決態(tài)度。如果吵架只是因為一些小矛盾，且雙方都愿意溝通和解決問題，那么挽回婚姻的可能性還是很大的。但如果吵架已經(jīng)傷及感情根基，或是雙方都不愿繼續(xù)這段婚姻，那么挽回的難度就會比較大。

三、離婚后如何調(diào)整心態(tài)？

離婚后，難免會有失落和痛苦的情緒。這時，需要及時調(diào)整心態(tài)，以積極的心態(tài)面對未來?？梢远嗯惆榧胰撕团笥眩鋵嵶约旱纳?，不要沉浸在負面情緒中。還可以尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，以更好地處理離婚后的情緒問題。

以上內(nèi)容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議在本站在線咨詢律師，獲取更專業(yè)的幫助。