當(dāng)婚姻遭遇背叛，遭遇老公有外遇提出離婚，相信任何女人都會陷入憤怒、痛苦、迷茫之中。面對這樣的情況，該怎么辦？

一、老公有小三了提出離婚我該怎么辦

1. 保持冷靜，收集證據(jù)

被背叛后，情緒難免激動，但此時最重要的是保持冷靜。在提出離婚之前，收集證據(jù)非常重要，包括聊天記錄、通話記錄、轉(zhuǎn)賬記錄等外遇證據(jù)。這些證據(jù)將在后續(xù)的離婚訴訟中發(fā)揮關(guān)鍵作用。

2. 評估婚姻狀況

冷靜下來后，客觀評估婚姻狀況。老公提出離婚，說明他已決心結(jié)束這段婚姻。冷靜地思考，是否還有挽回的可能？還是接受老公的決定，選擇離婚？

3. 尋求法律援助

如果決定離婚，務(wù)必尋求專業(yè)法律援助。律師會幫助你處理離婚程序、爭取財(cái)產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)等法律問題。

4. 保障自身權(quán)益

離婚后，保障自身權(quán)益很重要。分割財(cái)產(chǎn)時要爭取合理分配，要考慮子女撫養(yǎng)問題，爭取有利于子女成長的撫養(yǎng)權(quán)。

二、老公出軌后我該離婚嗎？

面對老公出軌，是否離婚是每個女人都要面對的艱難抉擇。以下幾點(diǎn)可以幫助你做出判斷：

1. 出軌原因與態(tài)度：老公出軌的原因是什么？是婚姻中出現(xiàn)了問題，還是他一時沖動？他是否真心悔改，愿意回歸家庭？

2. 夫妻感情基礎(chǔ)：出軌前，夫妻感情如何？是否還有挽回的可能？

3. 個人底線和原則：每個人對出軌的容忍度不同。考慮自己的底線和原則，你能否接受老公的背叛？

三、老公出軌我還能挽回嗎？

老公出軌后，挽回婚姻并非易事，但也不是不可能。以下幾點(diǎn)可以提高挽回的可能性：

1. 積極溝通：主動與老公溝通，表達(dá)你的感受和需求。了解他出軌的原因，并分析夫妻關(guān)系中存在的問題。

2. 改變自己：如果出軌與你的性格、行為有關(guān)，積極改變自己，讓他看到你的努力。

3. 尋求專業(yè)幫助：如果溝通無法解決問題，可以尋求婚姻咨詢師的幫助。他們可以提供客觀建議，引導(dǎo)雙方修復(fù)關(guān)系。

當(dāng)老公有外遇提出離婚時，面臨著艱難選擇。保持冷靜，收集證據(jù)，評估婚姻狀況。必要時尋求法律援助，保障自身權(quán)益。如果是出軌，是否離婚取決于個人意愿和判斷。如果選擇挽回，積極溝通、改變自己、尋求專業(yè)幫助，可以提高挽回的可能性。