根據(jù)《中華人民共和國勞動法》和《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》，勞動者與用人單位之間的勞動爭議可以通過勞動仲裁來解決。如果勞動仲裁裁決不服，可以向人民法院提起訴訟。

在勞動仲裁過程中，勞動者應當向勞動仲裁委員會提供與爭議有關的證據(jù)材料，并且在規(guī)定的期限內提出仲裁申請。仲裁委員會應當在受理申請后30日內作出仲裁裁決。如果一方當事人不服仲裁裁決，可以在收到裁決書之日起15日內向人民法院提起訴訟。

在勞動仲裁過程中，應當尊重勞動者的合法權益，保護勞動者的合法權益不受侵害。如果用人單位違反勞動法規(guī)定，侵害勞動者的合法權益，勞動者有權向勞動仲裁委員會提出仲裁申請，并要求用人單位承擔相應的法律責任。

勞動仲裁委員會的仲裁裁決具有法律效力，一般情況下，仲裁裁決應當在作出之日起十五日內履行。如果一方當事人不履行仲裁裁決，可以向人民法院申請強制執(zhí)行。

根據(jù)《中華人民共和國勞動法》規(guī)定，用人單位應當遵循合法、公正、公開的原則，與勞動者協(xié)商一致，制定和修改勞動合同。如果用人單位違反勞動合同的約定，侵犯勞動者的合法權益，勞動者可以向勞動仲裁委員會提出仲裁申請，并要求用人單位承擔相應的法律責任。

根據(jù)《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》規(guī)定，勞動仲裁委員會應當在受理仲裁申請后30日內作出仲裁裁決。仲裁裁決應當包括裁決結果、裁決理由和裁決日期等內容。如果一方當事人不服仲裁裁決，可以在收到裁決書之日起15日內向人民法院提起訴訟。

綜上所述，勞動仲裁是解決勞動爭議的一種重要方式。如果勞動仲裁裁決不服，可以向人民法院提起訴訟。在勞動仲裁過程中，應當尊重勞動者的合法權益，保護勞動者的合法權益不受侵害。