女方在外地時，可按照以下步驟提起離婚訴訟：

1. 確定管轄法院：

若被告(即男方)在女方起訴時離開住所地超過一年，由女方住所地人民法院管轄。

若雙方均離開住所地超過一年，則由被告經常居住地人民法院管轄。

2. 準備起訴材料：

身份證件原件及復印件。

結婚證原件及復印件。

起訴狀，需明確訴訟請求、事實和理由。

證據材料，如通信記錄、財產證明等。

3. 立案：

將上述材料帶至有管轄權的人民法院立案庭進行立案。

4. 法院調解與審理：

法院在立案后，會依法對雙方進行調解。

調解無效時，法院將開庭審理案件，并作出判決。

5. 判決與執(zhí)行：

法院根據審理情況，依法判決是否準予離婚，并處理財產分割、子女撫養(yǎng)等問題。

判決生效后，雙方需按判決內容執(zhí)行。

異地起訴離婚時，務必確保選擇有管轄權的法院，并嚴格按照法律程序進行操作。

《民法典》第一千零七十九條

夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。

有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚：

(一)重婚或者與他人同居;

(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;

(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改;

(四)因感情不和分居滿二年;

(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。

經人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。