上班時(shí)間摔傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并報(bào)告單位，留存相關(guān)證據(jù)，根據(jù)具體情況申請(qǐng)工傷認(rèn)定和賠償。

1. 緊急就醫(yī)：工作時(shí)間摔傷后立即尋求醫(yī)療救助，重傷需同事協(xié)助呼叫急救車送醫(yī)。

2. 及時(shí)報(bào)備：向單位領(lǐng)導(dǎo)或HR提交書面報(bào)告，注明時(shí)間、地點(diǎn)、受傷經(jīng)過(guò)及傷情。

3. 證據(jù)留存：保存現(xiàn)場(chǎng)影像(環(huán)境/設(shè)備)、醫(yī)療證明、收費(fèi)票據(jù)，收集目擊者書面證言。

4. 工傷認(rèn)定：?jiǎn)挝粦?yīng)在規(guī)定時(shí)限內(nèi)申請(qǐng)工傷認(rèn)定，逾期可由職工/親屬/工會(huì)自事故發(fā)生1年內(nèi)直接申請(qǐng)。

5. 勞動(dòng)能力鑒定：傷情影響勞動(dòng)能力時(shí)需進(jìn)行鑒定，結(jié)果作為賠償依據(jù)。

6. 協(xié)商賠償：根據(jù)認(rèn)定及鑒定結(jié)果協(xié)商賠償(醫(yī)療費(fèi)、誤工費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、傷殘補(bǔ)助金等)，爭(zhēng)議可申請(qǐng)勞動(dòng)仲裁。

7. 司法救濟(jì)：對(duì)仲裁結(jié)果不滿可向法院提起訴訟。

總之，上班時(shí)間摔傷后，要冷靜、有序地處理，充分利用法律賦予的權(quán)利，保障自己的合法權(quán)益。

《中華人民共和國(guó)社會(huì)保險(xiǎn)法》 第三十六條

職工因工作原因受到事故傷害或者患職業(yè)病，且經(jīng)工傷認(rèn)定的，享受工傷保險(xiǎn)待遇；其中，經(jīng)勞動(dòng)能力鑒定喪失勞動(dòng)能力的，享受傷殘待遇。

工傷認(rèn)定和勞動(dòng)能力鑒定應(yīng)當(dāng)簡(jiǎn)捷、方便。

《中華人民共和國(guó)社會(huì)保險(xiǎn)法》 第四十二條

由于第三人的原因造成工傷，第三人不支付工傷醫(yī)療費(fèi)用或者無(wú)法確定第三人的，由工傷保險(xiǎn)基金先行支付。工傷保險(xiǎn)基金先行支付后，有權(quán)向第三人追償。