中國法律規(guī)定，用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時間，一般每日不得超過 1 小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過 3 小時，但是每月不得超過 36 小時。

法律對于加班時間的限制是為了保障勞動者的合法權(quán)益和身體健康。在正常情況下，用人單位每日加班不得超過 1 小時。這一限制是基于對勞動者日常休息和恢復精力的考慮。

當存在特殊原因時，比如生產(chǎn)旺季、緊急訂單等，在經(jīng)過一定程序并保障勞動者身體健康的前提下，每日延長工作時間可以達到 3 小時。但需要注意的是，這種特殊情況的加班并非是隨意的，必須有合理的事由和充分的保障措施。

從每月的總體加班時長來看，不得超過 36 小時。這是一個綜合的限制標準，旨在防止用人單位長期過度使用勞動者的工作時間，造成勞動者身心疲憊和權(quán)益受損。

用人單位違反加班時間規(guī)定的，勞動者有權(quán)向勞動監(jiān)察部門投訴舉報，勞動監(jiān)察部門會依法進行查處，責令用人單位改正，并可能對其進行相應的處罰。勞動者自身也應當增強法律意識，了解自己的權(quán)益，對于不合理的加班要求，應勇敢地通過合法途徑維護自己的權(quán)益。

總之，中國法律對于加班時間的明確規(guī)定，是為了在促進企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的同時，確保勞動者能夠在合理的工作時間內(nèi)獲得充分的休息和恢復，實現(xiàn)工作與生活的平衡，保障勞動者的身心健康和合法權(quán)益。

《中華人民共和國勞動合同法》 第三十一條

用人單位應當嚴格執(zhí)行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。用人單位安排加班的，應當按照國家有關(guān)規(guī)定向勞動者支付加班費。

《中華人民共和國勞動法》 第四十一條

用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。